Рецепт солевые ванночки после перелома

Рецепт солевые ванночки после перелома thumbnail

Восстановительный период после снятия гипса по своей значимости и важности не уступает лечебному процессу. Солевые ванны – один из эффективных и финансово доступных методов реабилитации после переломов нижних и верхних конечностей. В зависимости от характера травмы, степени ее тяжести и физиологического состояния пациента, ванночки могут применяться параллельно с ЛФК и массажем или выступать единственным способом реабилитации, используемым в период восстановления после травмы. Однако специалисты, для скорейшего возобновления функциональности кости, обычно рекомендуют использовать комплексный подход.

Рецепт солевые ванночки после переломаФото 1. Соль стимулирует обменные процессы, помогая ускорить регенерацию тканей. Источник: Flickr (Anders Gustavson).

Польза солевых ванночек после перелома

Польза ванночек, особенно если в процессе используют морскую соль, несомненна. Это объясняется многосторонним позитивным воздействием, которое оказывается на поврежденную конечность во время процедуры:

  1. Умеренно горячая вода способствует снижению выраженности болевого синдрома.
  2. Ускоряется сращивание костей, так как они насыщаются полезными микроэлементами из морской соли.
  3. Так как воздействие происходит не только на кости, но и на хрящевую ткань, улучшается состояние и двигательные функции суставов.
  4. Предотвращается развитие воспалительных процессов, снижается выраженность отека мягких тканей.
  5. Стабилизируется работа кровеносной, сердечно-сосудистой системы, что способствует улучшению кровообращения и трофики поврежденных тканей.
  6. Возрастает интенсивность обменных, окислительных процессов в месте патологического очага, что способствует ускорению регенерации тканей.
  7. Нормализуются уровень местного и общего иммунитета, организм получает силы более эффективно бороться с последствиями перелома.

Кроме того, любая водная процедура с применением умеренно горячей (+ 39 -+40 градусов) жидкости помогает человеку расслабиться, снять напряженность мышечных тканей. Даже получить удовольствие, и поднять настроение. 

Обратите внимание! Правильное применение солевых ванночек позволяет сократить восстановительный период, который иногда длится больше того времени, в течение которого человек носил гипс. А также снизить количество употребляемых медикаментозных препаратов, которые назначают после снятия гипса.

Показания для применения

Чаще всего солевые ванночки применяются для восстановления после переломов нижних конечностей. Но могут назначаться и после снятия гипса с руки. 

Процедура может использоваться для реабилитации тканей тех участков тела, которые можно без проблем опустить в таз. Например, при переломе бедра соляную ванночку не сделаешь, тут требуется более основательный подход – принятие полноценных минеральных ванн.

Основными показаниями к проведению процедур являются:

  • переломы и травмы тканей нижних конечностей;
  • переломы и травмы верхних конечностей.

Противопоказания

Даже такое, на первый взгляд, безобидное средство, как соль, имеет свои противопоказания для наружного применения, особенно в сильно концентрированных растворах. Поэтому использовать соляные ванночки можно только после консультации с лечащим врачом.

Применение солевых ванночек для реабилитации после перелома не рекомендовано в следующих случаях:

  • Наличие патологических опухолевых процессов в организме.
  • Инфекционно-воспалительные заболевания.
  • Гипертония.
  • Повреждения кожных покровов, нагноения мягких тканей в области перелома.
  • В период обострения соматических заболеваний.
  • В период вынашивания ребенка.
  • При сахарном диабете.
  • При закупорках сосудов.
  • При повышенной температуре тела или после употребления алкогольных напитков.

Подготовка и проведение процедуры

Перед принятием солевой ванночки сначала нужно ополоснуть травмированную конечность мыльным раствором, затем чистой водой. Рекомендовано проводить процедуру через 2 часа после еды, перед дневным или ночным сном.

Как правильно делать теплые ванны после перелома:

  1. В емкость набрать тепло-горячей воды (до 40°С), добавить поваренную, а лучше морскую соль, в количестве 1 ст.л./1 л.в.
  2. Подержать конечность в емкости с раствором 10-20 минут.
  3. Обтереть кожу полотенцем, и обеспечить полный покой конечности на 60 минут.

Обратите внимание! Следует учитывать, что частота проведения процедуры, длительность курса восстановительной терапии, точная концентрация соли в растворе и время принятия ванночки должны быть предварительно согласованы с врачом.

Разнообразные способы лечения при помощи воды – ванны, ванночки, ингаляции, купание, орошение и промывание, имеют одно общее название – бальнеотерапия. Бальнеологические методы лечения многих заболеваний нашли свое применение в разных странах мира и считаются одними из основных способов санаторно-курортной терапии.

Рецепт солевые ванночки после переломаФото 2. Водные процедуры для ног – признанное восстанавливающее средство. Источник: Flickr (kT LindSAy).

Другие полезные ванночки после перелома

Помимо минеральных ванн, можно проводить следующие процедуры:

  • Ванночка с веточками и маслом пихты, солью и медом.
  • Ванночка с отварами лекарственных трав.
  • Парафиновая ванночка.
  • Ванночка с сосновыми иголками и шишками, ароматическим маслом сосны.

Какой бы способ реабилитации после перелома ни выбрал пациент, он должен учитывать, что от эффективности курса восстановления зависит функциональность, работоспособность конечности. И не только в период после травмы, но и на протяжении всей будущей жизни. 

Источник

Реабилитация после перелома необходима, чтобы полностью восстановилось функционирование кости, причем не меньше, чем непосредственно лечение. Поскольку наиболее сложные травмы, которые могут привести к недееспособности позвоночника, лодыжки и ног нельзя вылечить только при помощи медикаментозной терапии. Следует запастись большим терпением, чтобы каждый день выполнять специальные упражнения, проводить массаж и растирание, а также делать ванночки после перелома.

Читайте также:  Осевая нагрузка после перелома

Лечебная ванночка для восстановления после перелома

Показания к применению

В большинстве случаев использование водных процедур рекомендовано для восстановления после переломов ног. Однако они могут быть назначены после того, как снят гипс с руки.

Использование водозащитного чехла на гипсК такому методу реабилитации можно прибегать для восстановления таких участков тела, которые без затруднения опускаются в емкость с водой. К примеру, при переломе бедра провести данную процедуру невозможно, здесь нужно подходить более основательно — полноценно принимать минеральную ванну.

Главными показаниями к использованию ванночек после переломов являются следующие состояния:

  • восстановление при переломе лодыжки;
  • восстановление при переломе кисти — для рук.

Виды лечебных ванн и способ их применения

Бальнеологические процедуры, которые проводятся в санаториях, здравницах, салонах красоты, с давних времен славились своими целебными свойствами. Ванночки делают, добавляя эфирные масла, травяные настои, морскую соль. Ниже рассмотрим самые эффективные процедуры, которые помогут восстановиться после перелома.

Солевые ванночки

Солевой растворДля приготовления большую ложку морской соли необходимо развести в литре воды и размешивать, пока она полностью не растворится. Потом увеличивают объем жидкости с соблюдением пропорции морской соли в зависимости от того, в каком месте был перелом.

Больную часть тела следует поместить на четверть часа в ванночку с раствором. Процедура проводится на протяжении двух месяцев. Улучшение можно почувствовать практически сразу. Благодаря такой ванне, будет происходить насыщение тканей, расположенных около участка перелома, минеральными элементами, а также уменьшение отечности. Последствия травмы в виде костных мозолей уменьшатся, а когда курс терапии будет проведен еще раз — пройдут совсем.

Важно! Если состояние переломанного участка тела после ванночек будет хуже, следует отменить процедуру и проконсультироваться с доктором.

Солевые ванночки для рук и ног при восстановлении после переломов оказывают следующие действия:

  • уменьшают болевой синдром;
  • стимулируют функционирование иммунитета;
  • благоприятно воздействуют на сердечно-сосудистую систему;
  • восполняют недостающие минеральные элементы в опорно-двигательном аппарате;
  • уменьшают отек;
  • оказывают расслабляющее действие, благодаря тому, что анестезирующе действуют на нервы;
  • облегчают процесс доставки приносящих пользу веществ к травмированной зоне.

Все перечисленные действия делают солевые ванночки незаменимой процедурой, которая отлично дополняет медикаментозную терапию на этапе восстановления травмированных костей и суставов.

Возьмите на заметку! Если правильно применять солевые ванночки, можно добиться быстрого эффекта. Все полезные свойства процедуры позволяют уменьшить время восстановления после перенесенных переломов.

Ванночки с пихтовым маслом

О целебных качествах пихты знали уже с давних времен. И в традиционной, и народной медицине пихтовое эфирное масло, а также вытяжка из этого растения зачастую применяется для приготовления лекарств, поскольку в его составе имеется множество полезных веществ, способствующий скорейшему сращиванию костей, устранению воспаления. Воздействую на больной участок, пихта вызывает прилив крови, способствует ускорению обменных процессов. Масло пихты обладает уникальной способностью проникать в глубинные слои тканей и снижать болевой синдром. После нескольких сеансов наблюдается уменьшение отечности.

Ванночка с пихтовым маслом после переломаПока гипс не снят, масло пихты используют в качестве растирки, нанося на кожу около участка перелома. Процедуру выполняют ежедневно, лучше на ночь. Допускается смешивание пихты с иными маслами – оливы или миндаля. Главное, чтобы на коже не имелось повреждений – порезов, трещинок, в этом случае использовать пихтовое масло не рекомендуется.

Сразу после того как гипс снимут, можно проводить ванночки с добавлением веток пихты (лучше молодых). Помимо этого, в воду (один литр) добавляется две больших ложки меда и одна морской соли.

Контрастные ванночки

Контрастные ванночки не менее благоприятно влияют на организм. Когда чередуется прохладная и горячая вода, происходит улучшение кровообращения. Контрастные ванны советуют делать в качестве процедур для восстановления после разных повреждений рук – переломы, растяжения.

Чтобы сделать такую ванночку, надо взять две емкости. В одну из них наливается горячая вода (примерно 40°С), в другую прохладная (около 10°С). Кисти для начала опускают в емкость с горячей водой на три минуты, потом на полминуты в прохладную. Манипуляции повторяются трижды. Завершать принятие ванночки надо прохладной водой, поскольку она помогает восстановить активность мышц.

Правила проведения процедуры

Чтобы ванночки принесли положительный эффект, следует соблюдать некоторые рекомендации:

  1. Перед принятием ванны надо тщательно помыть или протереть больное место. Желательно ополоснуть его в мыльном растворе и затем смыть его водой.
  2. После процедуры следует некоторое время спокойно полежать, избегая напряжения части тела, где произошел перелом.
  3. Запрещается принимать ванночки, когда в крови содержится какое-либо количество алкоголя.
  4. Проводить процедуру не рекомендовано при высокой температуре тела.
  5. После ванны промывать больной участок не надо. Можно только промокнуть его полотенцем.
  6. Время процедуры не должно превышать 15–20 минут.

Выполняя эти несложные правила, можно добиться того, что восстановление пройдет скорее и эффективней.

Прежде чем делать ванночки после переломов, надо проконсультироваться с доктором.

Противопоказания

Противопоказания для ванночек после переломов

Ванночки являются идеальным способом, помогающим восстановиться после травмирования. Однако есть категории пациентов, которым они противопоказаны:

  • беременным женщинам;
  • людям, у которых имеются инфекционные заболевания;
  • предрасположенным к образованию тромбов;
  • пациентам, у которых может случиться обострение каких-либо хронических болезней;
  • людям с высоким артериальным давлением;
  • при наличии воспалений или поражений кожного покрова, которые сопровождаются образованием гнойников.
Читайте также:  После перелома таза когда ходить

На приеме у доктора следует уточнить все нюансы такой процедуры. Проконсультировать по этому вопросу сможет хирург или врач-травматолог.

В процессе восстановления применение ванночек после перелома конечностей – метод, которые оказывает благоприятное воздействие на травмированный участок тела, способствуя скорейшей регенерации. Ванночки с солью или травами – важная составляющая, которая дополнит основное лечение, после перелома руки или ноги. Они позволят быстрее восстановиться после полученной травмы.

Источник

Как бы критически не относились к физиотерапии отдельные травматологи и ортопеды, некоторые из методик, в их число входят и солевые ванночки для рук после перелома, включены в официальный отечественный протокол лечения повреждений опорно-двигательного аппарата.

Ванны с раствором соли применяются как в лечебных, так и в косметологических целях

Ванны с раствором соли применяются как в лечебных, так и в косметологических целях

Информация, фото и видео в этой статье помогут правильно готовить и принимать эти процедуры в домашних условиях, поскольку довольно часто по этому поводу врач не даёт никаких чётких инструкция, а только общую невнятную рекомендацию – если хотите, то можете попринимать ванночки из соли…

Воздействие на организм

Солевые ванны и ванночки для рук после перелома относятся к физиотерапевтическому методу – бальнеотерапия, и представляют собой процедуры с использованием искусственно приготовленной минеральной воды из разного типа соли.

Рекомендуемая температура рассола NaCl для ванночек и ванн после переломов руки

Рекомендуемая температура рассола NaCl для ванночек и ванн после переломов руки

Даже сама по себе, прохладная (20-33°С) вода является для человеческого организма естественным биологическим раздражителем, теплоёмкость которой в разы превышает этот показатель у грязевых лечебных смесей, парафина, озокерита. Ну а поскольку рецепторный аппарат наших кожных покровов сформирован для воздушной среды, то любая водная процедура оказывает на организм и оздоровительно-механическое воздействие.

Помимо температурного и механического факторов, существенную роль в оказании лечебного воздействия ванночек с солью после перелома руки оказывает химическое раздражение рецепторов кожных покровов хлористым натрием, а также другими веществами (микроэлементами, органическими соединениями), в случаях если применяется не поваренная, а морская или озёрная соль.

Поэтому функциональное воздействие на кожу вызывает в ней и в нервном аппарате следующие морфологические изменения:

  • увеличивается толщина рогового и ростково-эптиелиального слоёв кожи, что особенно важно при осложнённых, обширных или открытых переломах;
  • в остаточных очагах воспаления увеличивается продукция особых клеточных элементов – фиброцитов, которые способствуют снижению отёчности, жара, болевых ощущений;
  • повреждённые нервные волокна быстрее восстанавливаются, а здоровые нервные окончания утолщаются;
  • кровеносные артериальные сосуды умеренно расширяются, а значит увеличивается кровоснабжение и улучшаются обменные процессы в области сращения костной ткани;
  • повышается тонус стенок периферических вен и лимфатических сосудов;
  • усиливаются адаптационно-приспособительные механизмы.

Полная солевая ванна повышает иммунную сопротивляемость организма

Полная солевая ванна повышает иммунную сопротивляемость организма

По локализации воздействия при переломах руки применяют такой вид ванн:

  • общая (полная) – при повреждениях плечевого сустава и плечевой кости;
  • местная (локальная) – при травмах локтевого сустава, предплечья, кисти.

К сведению. У пациентов с переломами руки выше локтя, проходя курс процедур общих солевых ванн, во время восстановления функций руки в полном объёме, есть дополнительная возможность оздоровить организм в целом, конечно если нет ограничений по состоянию здоровья и возрасту.

Противопоказания

Как и у любой другой лечебной процедуры, у бальнеотерапии существуют противопоказания, о которых надо помнить. И если локальные солевые ванночки при переломе руки запрещено принимать при повреждениях кожного покрова в области, который будет погружён в раствор, то заболеваний, при которых нельзя принимать общие солевые ванны для рук после перелома, довольно много.

В их число входят:

  • острые и гнойные воспалительные заболевания;
  • обострение хронических патологий;
  • гипертония III степени, частые гипертонические приступы, хроническая коронарная недостаточность II-III степени, аритмии, нестабильная стенокардия, перикардит, миокардит;
  • тромбофлебит, склонный к рецидивам;
  • кожные заболевания.

Внимание! Людям, старше 60 лет, принимать общие хлоридные натриевые ванны надо с особой осторожностью, и только после консультации с семейным врачом или участковым терапевтом.

Правила подготовки, длительность и количество процедур

Подготовка и приём лечебных хлоридно-натриевых ванн, показанных после травматических повреждений, требует соблюдения определённых правил:

  • Один курс солевой бальнеотерапии должен включать в себя минимум 12, максимум 15 общих ванн. Если будут делаться локальные ванночки для руки после перелома, то количество процедур можно увеличить до 20.
  • Сеансы следует проводить:
    1. при принятии общих ванн – через день;
    2. при выполнении локальных процедур – два дня подряд и один день отдых.
  • Температура воды не должна превышать 39°С. В течение процедуры не стоит доливать горячую воду. Также не рекомендуется пользоваться современными электрическими ванночками, поддерживающими постоянный температурный режим. Постепенное снижение температуры также оказывает оздоровительный тонизирующий эффект.
  • Длительность одного сеанса – максимум 20 минут. Дольше лежать или держать сломанную руку в солёной воде смысла не имеет.
  • При повреждениях опорно-двигательной системы необходимая лечебная концентрация солевого раствора составляет 20-30 г/л. Для принятия общей ванны стандартного размера (200 л) потребуется 5 кг NaCl.
  • Незадолго до принятия ванны не забудьте принять гигиенический душ или вымыть сломанную часть руки.
  • Правила подготовки соляного раствора:
    1. наберите в купель необходимого размера, чистую воду, максимально возможной температуры;
    2. одновременно с этим закипятите достаточный объём воды для приготовления концентрированного рассола;
    3. после растворения соли в кипятке, вылейте рассол в чистую воду, и перемешайте;
    4. проверьте температуру раствора, и пока она будет остывать до положенных 38 градусов сделайте солевой пилинг.

Перед сеансом сделайте 30-секундный солевой массаж в области заживающего перелома

Перед сеансом сделайте 30-секундный солевой массаж в области заживающего перелома

  • После сеанса не обливайтесь чистой водой и не обтирайтесь. Дайте коже высохнуть естественным путём. Образующийся на ней тончайший слой соли – «соляной плащ», будет «работать» дальше. Осмотические свойства NaCl будут снимать посттравматическую припухлость и способствовать повышению упругости кожного покрова.
  • Лучшее время проведения процедуры – за 3 часа до отхода ко сну. Этого времени вполне достаточно для оздоровительного воздействия «соляного плаща». Кстати, находясь в нём после общей ванны, не занимайтесь ЛФК или другой интенсивной работой, вызывающей потоотделение. Более того, время сеанса надо рассчитать таким образом, чтобы между принятием пищи и общей солевой ванной был зазор минимум в 30 минут. В случае принятия локальной ванночки при переломе руки, это предупреждение можно игнорировать.
  • Длительность воздействия сухого активного соляного налёта на кожу – 2-2,5 часа. После чего его необходимо смыть проточной водой локально или принять гигиенический душ. Долго держать соль на коже довольно опасно. Можно получить раздражение.
  • Курс искусственных солевых процедур желательно пройти 2 раза, но между ними нужно сделать обязательный 2-х недельный перерыв.

Совет. Во время паузы между курсами сеансов хлоридно-натриевых ванн рекомендовано делать контрастные местные ванночки из «обычной» воды, а для переломов выше локтя – показаны укутывания поражённой области мокрыми полотенцами, разной температуры.

Выбор разновидности соли

Многих интересует, какую соль лучше брать для лечебных ванн и ванночек – поваренную или морскую?

Кристаллы морской и столовой соли одинаково солёные

Кристаллы морской и столовой соли одинаково солёные

По большому счёту, вся соль на планете – морская, но для употребления в пищу, её специально очищают от примесей.

Если испарить океаническую воду, то вязкий остаток будет состоять из:

  • 78% – NaCl;
  • 21,99% – Ca и Mg;
  • 0,01% – около 75 разновидностей органических соединений и химических веществ.

Однако следует понимать, что технология открытого выпаривания для получения сухих кристаллов океанической, морской или озёрной соли делают её содержание одинаковым с поваренной, полученной из каменной соли (галит):

  • 99% – NaCl;
  • 0,89% – природные ионы Ca и Mg;
  • 0,001% – следы других соединений и веществ;
  • 0,1% – искусственные добавки против слёживания кристаллов: силикат, карбонат или фосфат кальция, карбонат магния.

Касаемо морской соли взятой из особых регионов, например, Мёртвого моря, или искусственно обогащённых минеральными добавками – сакская соль с магнезией, морская соль с водорослями или другие торговые марки. Даже если в их составе указано увеличенное содержание кальция, магния и других микроэлементов, необходимых для восстановления костной ткани, то они всё равно не смогут проникнуть внутрь дальше глубокого слоя кожи.

Исходя из этого ванночки из любой, в том числе и обогащённой морской соли, после перелома руки будут так же полезны, как и процедуры, выполненные в воде с раствором обычной поваренной соли. Разница есть, но она не касается здоровья. Это – цена соли.

Для приготовления ванн размер, форма и цвет кристаллов соли не имеет значения, важна концентрация раствора

Для приготовления ванн размер, форма и цвет кристаллов соли не имеет значения, важна концентрация раствора

Ещё один популярный вопрос – Какой цвет морской соли при переломах руки предпочтительнее, чтобы лечебный эффект был сильнее?

Количество веществ, придающих характерный, иногда даже глубоко насыщенный тёмный цвет, мизерно. Однако даже если бы их было много, то они всё равно не несут в себе ни косметического воздействия на кожу, ни лечебного эффекта для процессов, способствующих сращению костной ткани. Поэтому и белая пищевая, и розовая гималайская, и чёрная индийская соль одинаковы полезны при наружном применении.

И в заключение статьи предлагаем посмотреть видео, где врач-методист по лечебной физкультуре подробно рассказывает о всём спектре физиотерапевтических методов, показанных при переломах руки.

Источник